Coaching – sanfte, individuelle Prozessbegleitung
In Coachings verbinde ich Elemente aus dem systemischen Coaching, der Familienaufstellung und dem Schamanismus zu einer sanften, individuellen Begleitung. Diese individuelle Kombination bietet eine Fülle an Möglichkeiten, um Gedanken und Ideen von innen nach außen zu transportieren, zu sortieren und neu aufzustellen.
Coaching für Einzelpersonen
Klarheit gewinnen und neue Wege finden
Manche Dinge lassen sich nicht einfach wegdenken oder wegreden. Veränderung, Überforderung, immer wiederkehrende Konflikte – oft steckt mehr dahinter, als auf den ersten Blick sichtbar ist: tieferliegende Muster, unsichtbare Wechselwirkungen und Prägungen, die still im Hintergrund wirken.
Wenn sich bei dir Konflikte wiederholen, Beziehungen unter Druck geraten oder körperliche und seelische Symptome auftauchen, für die sich keine klare medizinische Ursache finden lässt, dann bist du bei mir genau richtig.
In unserer gemeinsamen Arbeit entsteht ein Raum, in dem du innehalten, Zusammenhänge erkennen, Erkenntnisse schöpfen und neue Perspektiven entwickeln kannst.
Typische Themen sind:
- persönliche Lebenskrisen
- wiederkehrende Konflikte in Beziehungen
- belastende Familienmuster
- Überforderung oder Erschöpfung
- Trauer und Abschiednehmen
- Symptome ohne klare medizinische Ursache
- der Wunsch nach Klarheit und Veränderung
Viele dieser Themen stehen im direkten Zusammenhang mit größeren systemischen Dynamiken, geprägt durch Familie, Beziehungen und übernommene Muster. Im Coaching beziehen wir all diese Zusammenhänge mit ein und machen sie sichtbar. Durch die Verortung können sie sich wandeln und sinnvoll gelöst werden.
Manche Menschen kommen mit einem konkreten Anliegen, andere spüren einfach, dass etwas unklar oder schwer geworden ist.
Werkzeuge, die ich einsetze:
- Systemische Aufstellungsarbeit (einzeln und in der Gruppe)
- Systemisches und hypnosystemisches Coaching
- EMDR und Kinesiologie
- Arbeit mit inneren Bildern und Anteilen
- Genogrammarbeit, um Muster sichbar zu machen
- Rückholung von Seelenanteilen und Herzanteilen
Welche Methoden zum Einsatz kommen, ist ganz individuell und hängt davon ab, was du für dein ganz persönliches Thema brauchst.
Mein Fokus liegt auf einer lösungs- und ressourcenorientierten Arbeitsweise. Ziel ist es, vorhandene Kompetenzen zugänglich zu machen, Zusammenhänge klar zu erkennen und daraus konkrete, umsetzbare Schritte abzuleiten.
Systemisches Coaching schafft:
- Klarheit in komplexen Situationen
- ein vertieftes Verständnis für eigene Muster, Rollen und Dynamiken
- neue Perspektiven und Entscheidungsgrundlagen
- erweiterte Handlungsfähigkeit
- Selbstvertrauen und Selbstverständnis
Ein Coachingtermin dauert in der Regel 90 bis 120 Minuten und findet in meiner Praxis oder online statt. Der Stundensatz für Privatpersonen beträgt 120 € inkl. MwSt.
Oder schnuppere erstmal ganz unkompliziert bei einem meiner Aufstellungsabende oder Workshops rein.
Businesscoaching für Unternehmen & Teams
Unternehmen bestehen nicht nur aus Strukturen und Prozessen, sondern vor allem aus Menschen mit ihren ganz eigenen Geschichten.
Gerade bei Generationswechseln, strukturellen Veränderungen oder festgefahrenen Dynamiken geraten Unternehmen oft in Situationen, in denen gewohnte, altbewährte Lösungen nicht mehr greifen. Ich begleite Unternehmen und Teams dabei, Klarheit, tragfähige Strukturen und eine gemeinsame, effektive Ausrichtung zu entwickeln.
Typische Themen
- Übergabe von Unternehmen an die nächste Generation
- Unklare Rollen und Verantwortlichkeiten
- Festgefahrene Strukturen und Entscheidungsprozesse
- Konflikte innerhalb von Teams oder Führungsebenen
Mein Ansatz
Ich arbeite mit einem systemischen Blick auf das gesamte Unternehmen – mit seinen Strukturen, Beziehungen und Dynamiken. So wird sichtbar, welche Kräfte im Hintergrund wirken und wie aus bestehenden Situationen tragfähige und nachhaltige Lösungen entstehen können. Je nach Situation begleite ich Unternehmen projektbezogen oder über einen längeren Zeitraum im Veränderungsprozess.
Im Mittelpunkt steht nicht Effizienz um jeden Preis – sondern das, was dein Unternehmen und die Menschen darin wirklich brauchen. Immer mit Empathie und einem feinen Gespür für den einzelnen Menschen in deinem Unternehmen.
Ziel ist es, Lösungen zu entwickeln, bei denen Menschen ihre Stärken einbringen können und das Unternehmen gleichzeitig stabil und erfolgreich bleibt, ja, im besten Fall sogar über sich hinauswächst.
Durch meine Herkunft aus einer Unternehmerfamilie sowie meine berufliche Erfahrung in größeren Unternehmensstrukturen kenne ich die Herausforderungen von Verantwortung, Führung und Generationswechseln aus eigener Erfahrung.
Formate
- Gespräche mit Geschäftsführung, Führungskräften und Mitarbeitern
- Analyse und Begleitung direkt im Unternehmen
- Teamtage und gezielte Workshops in kleinen Arbeitsgruppen
- Einzelcoaching und Supervision
- Struktur- und Organisationsaufstellungen
- Mitarbeiterinterviews und Personalgespräche mit Zielsetzung, Stellenbeschreibungen
- Konfliktklärung und Moderation von Krisengesprächen
- Begleitung von Veränderungsprozessen über einen längeren Zeitraum
- Begleitung von Trennungsprozessen, wenn sich zeigt, dass eine Zusammenarbeit nicht mehr stimmig ist – mit dem Ziel, faire und respektvolle Lösungen für alle Beteiligten zu finden
Ablauf der Zusammenarbeit
Die Zusammenarbeit beginnt mit einem Erstgespräch und der Klärung des Anliegens.
Darauf folgt eine Analysephase im Unternehmen, bei der ich vor Ort Einblick in Strukturen und Dynamiken bekomme.
Anschließend erarbeite ich einen individuellen Vorschlag für mögliche Entwicklungs- und Veränderungsschritte, mit denen das Unternehmen seine Ziele erreichen kann.
Regelmäßig sende ich Status-Quo-Dokumentationen und wir führen Status-Gespräche.
Ergebnisse
Wenn Menschen ihren Platz im System finden und sich mit den Zielen des Unternehmens verbinden können, verändert sich nachhaltig das gesamte Arbeitsklima.
Typische Ergebnisse meiner Arbeit sind:
- mehr Klarheit in Rollen und Verantwortlichkeiten
- stärkere Zusammenarbeit im Team
- mehr Motivation und Identifikation mit der Arbeit
- weniger Konflikte und stabilere Strukturen
- konfliktfreier und wertschätzender Generationswechsel/ Führungswechsel
Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich. Ich freue mich von dir zu hören.
Systemische Aufstellungen
Die systemische Aufstellungsarbeit ist eine der wirkungsvollsten Möglichkeiten unser persönliches System in Balance und Harmonie zu bringen. Sei es beruflich, körperlich oder emotional.
Systemische Aufstellung und schamanische Grundgedanken
In meiner Arbeit verbinde ich die systemische Aufstellungsarbeit und deren Konzepte mit schamanischen Ritualen und Sichtweisen zu einen sanften, individuellen Prozess.
Mit der Aufstellungsarbeit werden versteckte Dynamiken sichtbar, die den Fluss der Energien in einem System lenken oder blockieren.
im herzschlag deiner wahrheit liegt der beginn deines abenteuers.“
Starte jetzt deinen Weg in Klarheit, Freiheit und Lebendigkeit.
Der erste Schritt ist ein Kennenlern-Gespräch. Ich freu mich auf dich!
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